annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Marcus Ericsson

1980 • Broby

Distanspass

Lördag 27 september 2025 15:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass i Broby. Kroppen kändes bra. Skönt väder! ☀️

7,02 km
Distans

33:42
Tid

4:48 min/km
Snitt

147
Snittpuls

161
Maxpuls

164
Stegfrekvens

328 watt
Effekt

19 meter
Total stigning (klocka)

Asics Novablast 5 Tr

Total distans:

64:51:33

773 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	132	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	144	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	145	14:30	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	151	19:14	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	149	23:57	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	153	28:44	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	156	33:35	7,00 km
8	0,02 km	0:07	5:32	159	33:42	7,02 km

annons