annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Sjogren

1966 • Falsterbo

Fbo Fyr - Gym - Hem

Lördag 27 september 2025 14:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn jogg till gymmet

8,07 km
Distans

41:11
Tid

5:06 min/km
Snitt

132
Snittpuls

140
Maxpuls

178
Stegfrekvens

8 meter
Total stigning (klocka)

Nike Pegasus

Total distans:

53:40:47

631 km

Gilla passet

Gillas av och Hannes Svensson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	129	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	131	10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	131	15:03	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	135	20:16	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	131	25:17	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	136	30:30	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	131	35:41	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	133	40:48	8,00 km
9	0,07 km	0:24	5:25	134	41:12	8,07 km

annons