annons

Mats Andersson

1970 • Olofström

Hästhagen

Torsdag 25 september 2025 15:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

4,08 km
Distans

29:29
Tid

7:14 min/km
Snitt

133
Snittpuls

144
Maxpuls

164
Stegfrekvens

95 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony guide 17 svart

Total distans:

103:09:22

989 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 mars 2026	4,01 km	29:06	7:15 m/km
11 mars 2026	3,99 km	28:24	7:07 m/km
16 februari 2026	3,92 km	28:19	7:13 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:14	7:14	128	7:14	1,00 km
2	1,00 km	7:07	7:07	133	14:21	2,00 km
3	1,00 km	7:07	7:07	136	21:28	3,00 km
4	1,00 km	7:22	7:22	135	28:50	4,00 km
5	0,08 km	0:39	7:44	133	29:29	4,08 km

annons