Stockholm

Söndag 21 september 2025 10:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite längre pass, men sprang med långtids-EKG mätningen pågår. Mätaren lossnade av svetten. I övrigt känns det att senaste tiden sjukdom och begränsad träning påverkat mig.

10,22 km
Distans

1:16:00
Tid

7:26 min/km
Snitt

143
Snittpuls

161
Maxpuls

154
Stegfrekvens

127 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Rise2

Total distans:

41:05:50

325 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:07	7:07	136	7:07	1,00 km
2	1,00 km	7:36	7:36	143	14:43	2,00 km
3	1,00 km	7:35	7:35	144	22:18	3,00 km
4	1,00 km	7:51	7:51	147	30:09	4,00 km
5	1,00 km	7:27	7:27	150	37:36	5,00 km
6	1,00 km	7:01	7:01	144	44:37	6,00 km
7	1,00 km	8:03	8:03	141	52:40	7,00 km
8	1,00 km	8:08	8:08	135	1:00:48	8,00 km
9	1,00 km	6:51	6:51	143	1:07:39	9,00 km
10	1,00 km	6:56	6:56	143	1:14:36	10,00 km
11	0,22 km	1:24	6:22	139	1:16:00	10,22 km

annons