Löpning 2025-09-30

Tisdag 30 september 2025 18:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,68 km
Distans

1:23:11
Tid

6:34 min/km
Snitt

131
Snittpuls

165
Maxpuls

160
Stegfrekvens

101 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 16 turkos

Total distans:

84:12:51

831 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	146	6:31	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	124	13:03	2,00 km
3	1,00 km	7:26	7:26	121	20:29	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	125	27:10	4,00 km
5	1,00 km	7:09	7:09	132	34:19	5,00 km
6	1,00 km	8:30	8:30	138	42:49	6,00 km
7	1,00 km	6:45	6:45	129	49:34	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	123	55:38	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	125	1:01:39	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	131	1:07:40	10,00 km
11	1,00 km	6:14	6:14	130	1:13:54	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	140	1:19:13	12,00 km
13	0,68 km	3:59	5:51	136	1:23:12	12,68 km

annons