annons

Björn Karlsson

1970 • Hässleholm

Hässleholmsgården

Torsdag 2 oktober 2025 18:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,98 km
Distans

52:22
Tid

5:15 min/km
Snitt

139
Snittpuls

161
Maxpuls

178
Stegfrekvens

99 meter
Total stigning (klocka)

Skor

2024 Puma Deviate Nitro 3

Total distans:

48:03:13

566 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	125	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	134	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	129	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	127	21:01	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	141	26:23	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	149	31:34	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	148	36:54	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	144	42:10	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	147	47:26	9,00 km
10	0,98 km	4:57	5:03	148	52:23	9,98 km

annons