Söndagsjogg

Söndag 5 oktober 2025 10:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite trögt idag!

12,13 km
Distans

1:24:01
Tid

6:56 min/km
Snitt

157
Snittpuls

174
Maxpuls

162
Stegfrekvens

454 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	134	6:27	1,00 km
2	1,00 km	6:51	6:51	137	13:18	2,00 km
3	1,00 km	6:56	6:56	144	20:14	3,00 km
4	1,00 km	6:51	6:51	155	27:05	4,00 km
5	1,00 km	7:00	7:00	159	34:04	5,00 km
6	1,00 km	7:00	7:00	163	41:05	6,00 km
7	1,00 km	6:49	6:49	163	47:54	7,00 km
8	1,00 km	7:22	7:22	165	55:16	8,00 km
9	1,00 km	7:57	7:57	163	1:03:13	9,00 km
10	1,00 km	6:33	6:33	165	1:09:46	10,00 km
11	1,00 km	6:33	6:33	164	1:16:19	11,00 km
12	1,00 km	6:55	6:55	163	1:23:13	12,00 km
13	0,13 km	0:48	6:15	164	1:24:02	12,13 km

annons