Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrik Hulthén
1964 • Järfälla
Onsdagsjogg
Onsdag 8 oktober 2025 11:15
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,81
km
Distans
1:08:28
Tid
6:20
min/km
Snitt
150
Snittpuls
175
Maxpuls
166
Stegfrekvens
413
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:29
6:29
127
6:29
1,00 km
2
1,00 km
6:32
6:32
131
13:01
2,00 km
3
1,00 km
6:06
6:06
135
19:07
3,00 km
4
1,00 km
6:08
6:08
146
25:15
4,00 km
5
1,00 km
6:06
6:06
148
31:22
5,00 km
6
1,00 km
6:34
6:34
156
37:55
6,00 km
7
1,00 km
6:15
6:15
160
44:10
7,00 km
8
1,00 km
6:19
6:19
158
50:29
8,00 km
9
1,00 km
6:08
6:08
158
56:37
9,00 km
10
1,00 km
6:44
6:44
163
1:03:21
10,00 km
11
0,81 km
5:07
6:18
168
1:08:28
10,81 km
annons
