annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Lindberg

1984 • Sösdala

DM UL

Söndag 5 oktober 2025 10:40

Löpning - Orientering

VerktygKopiera passetRadera passet

16,26 km
Distans

2:04:43
Tid

7:40 min/km
Snitt

144
Snittpuls

181
Maxpuls

354 meter
Total stigning (klocka)

Topo Ultraventure 4

Total distans:

59:04:12

603 km

Gilla passet

Gillas av Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:50	10:50	129	10:50	1,00 km
2	1,00 km	7:21	7:21	140	18:11	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	136	24:42	3,00 km
4	1,00 km	9:21	9:21	147	34:03	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	162	39:36	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	162	44:32	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	158	50:00	7,00 km
8	1,00 km	10:08	10:08	143	1:00:08	8,00 km
9	1,00 km	9:44	9:44	139	1:09:52	9,00 km
10	1,00 km	8:03	8:03	142	1:17:55	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	162	1:23:06	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	169	1:28:03	12,00 km
13	1,00 km	7:07	7:07	153	1:35:10	13,00 km
14	1,00 km	8:37	8:37	139	1:43:47	14,00 km
15	1,00 km	9:49	9:49	138	1:53:36	15,00 km
16	1,00 km	9:56	9:56	135	2:03:32	16,00 km
17	0,26 km	1:11	4:39	133	2:04:43	16,26 km

annons