annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Lindberg

1984 • Sösdala

Löpning 2025-10-07

Tisdag 7 oktober 2025 20:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Pannlampa, regn och glasögon blir en dimmig upplevelse.

6,6 km
Distans

38:25
Tid

5:49 min/km
Snitt

145
Snittpuls

170
Maxpuls

160
Stegfrekvens

236 watt
Effekt

74 meter
Total stigning (klocka)

Topo Ultraventure 4

Total distans:

59:04:12

603 km

Gilla passet

Gillas av Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	129	5:26	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	159	11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	158	17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	147	22:58	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	142	29:28	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	136	35:09	6,00 km
7	0,60 km	3:16	5:25	136	38:25	6,60 km

annons