Fotlandsrunden

Söndag 5 oktober 2025 11:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Grei tur i god vind,sliten i dag.

13,27 km
Distans

1:10:42
Tid

5:20 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

157 meter
Total stigning (klocka)

Wave Rider 26

Total distans:

28:08:21

286 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	26:41	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	32:09	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	37:52	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	43:13	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	48:52	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	54:00	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	58:54	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	1:04:04	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	1:09:20	13,00 km
14	0,27 km	1:23	5:04	1:10:42	13,27 km

annons