annons

Ola Bornhall

1963 • Järfälla

Lövstaspåret + t o f.

Måndag 6 oktober 2025 09:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,63 km
Distans

1:06:55
Tid

5:45 min/km
Snitt

145
Snittpuls

165
Maxpuls

Skor

Craft Pro Endurance

Total distans:

63:51:22

659 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	133	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	144	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	149	17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	149	23:07	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	148	28:52	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	148	34:37	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	145	40:33	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	146	46:40	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	146	52:18	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	147	57:47	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	146	1:03:16	11,00 km
12	0,63 km	3:39	5:49	144	1:06:56	11,63 km

annons