Löpning 2025-10-06

Måndag 6 oktober 2025 16:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,48 km
Distans

43:53
Tid

5:10 min/km
Snitt

146
Snittpuls

163
Maxpuls

162
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	134	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	140	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	142	16:13	3,00 km
4	0,32 km	1:42	5:20	147	17:55	3,32 km
5	1,00 km	4:47	4:47	154	22:43	4,32 km
6	0,29 km	1:33	5:16	150	24:16	4,61 km
7	1,00 km	4:48	4:48	154	29:04	5,61 km
8	1,00 km	5:17	5:17	145	34:21	6,61 km
9	1,00 km	5:17	5:17	152	39:38	7,61 km
10	0,87 km	4:16	4:55	152	43:54	8,48 km

annons