annons
Anders Larvia
1981 • Sundsvall

Distans inkl. 6k MP 3.57

Måndag 6 oktober 2025 18:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Inkl. 6k marafart. 80/20 att jag kör Umemaran till helgen, orosmolnen är att jag fått jävligt ömma hälsenor/vader, kunde knappt gå normalt igår och att det verkar bli en del blåst i Umeå på lördag, inte supermycket men 10m/s i byarna är ändå tillräckligt för att bli lite avskräckt.
17 km
Distans
1:14:27
Tid
4:23 min/km
Snitt
136
Snittpuls
154
Maxpuls
180
Stegfrekvens
286 watt
Effekt
64 meter
Total stigning (klocka)
Adidas Evo SL
Total distans: 
26:49:49
360 km

Gilla passet

Gillas av , Stefan Åberg, Staffan Westerdahl och Magnus Wik
Träningspass från
annons