Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Zimon Sjöberg
Örnsköldsvik
Förbi skyttis
Lördag 4 oktober 2025 14:10
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,5
km
Distans
42:02
Tid
4:57
min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
120
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Clifton 9
Total distans:
23:29:34
271 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
122
4:57
1,00 km
2
1,00 km
4:54
4:54
146
9:51
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
157
15:05
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
154
20:07
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
153
25:10
5,00 km
6
1,00 km
4:47
4:47
156
29:57
6,00 km
7
1,00 km
4:45
4:45
158
34:42
7,00 km
8
1,00 km
4:43
4:43
172
39:24
8,00 km
9
0,50 km
2:39
5:20
184
42:03
8,50 km
annons
