annons
Henrik Ortman
1974 • Salbohed

Kvällsjogg med häst

Tisdag 7 oktober 2025 20:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Följde med Molly på ridtur. Blev ganska kort då Phokadis inte var så intresserad att rida i regnet.
Första löpningen efter Lidingö då jag fick rejält ont i vänster knä efteråt. Kändes ganska ok men han hann inte springa så långt.
Bild uppladdad av Henrik Ortman
1,2 km
Distans
19:16
Tid
16:03 min/km
Snitt
88
Snittpuls
123
Maxpuls
102
Stegfrekvens
156 watt
Effekt
6 meter
Total stigning (klocka)
Petzl IKO Core
Total distans: 
97:59:22
834 km
New Balance More Trail V3 Röd
Total distans: 
147:32:43
1102 km

Gilla passet

Gillas av Åsa och Simon Sköld
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km15:4315:438715:431,00 km
2 0,20 km3:3317:399519:161,20 km
annons