Kilanda starrkärr

Onsdag 8 oktober 2025 16:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,08 km
Distans

53:59
Tid

4:52 min/km
Snitt

149
Snittpuls

172
Maxpuls

168
Stegfrekvens

196 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	120	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	140	9:58	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	144	14:56	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	144	20:02	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	147	24:52	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	150	29:49	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	152	34:38	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	159	39:31	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	166	44:01	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	158	48:55	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	158	53:36	11,00 km
12	0,08 km	0:23	4:27	158	53:59	11,08 km

annons