Hcp badet - Ranagård

Lördag 11 oktober 2025 06:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt väder idag

20 km
Distans

1:52:18
Tid

5:37 min/km
Snitt

142
Snittpuls

158
Maxpuls

166
Stegfrekvens

121 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:21	7:21	126	7:21	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	132	12:39	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	143	18:14	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	145	23:38	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	148	29:11	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	148	34:34	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	150	39:48	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	150	45:17	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	146	50:42	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	139	56:10	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	143	1:02:00	11,00 km
12	1,00 km	5:43	5:43	140	1:07:44	12,00 km
13	1,00 km	5:52	5:52	135	1:13:36	13,00 km
14	1,00 km	5:48	5:48	137	1:19:24	14,00 km
15	1,00 km	5:40	5:40	137	1:25:04	15,00 km
16	1,00 km	5:44	5:44	139	1:30:48	16,00 km
17	1,00 km	5:47	5:47	145	1:36:35	17,00 km
18	1,00 km	6:01	6:01	144	1:42:36	18,00 km
19	1,00 km	5:55	5:55	150	1:48:31	19,00 km
20	0,13 km	0:48	5:54	155	1:49:18	19,13 km

annons