annons

Johan Ohlsson

1976 • Johannishus

Löparband STC

Tisdag 7 oktober 2025 15:52

Löpning - Snabbdistans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

4,94 km
Distans

20:02
Tid

4:03 min/km
Snitt

149
Snittpuls

171
Maxpuls

Skor

Nike Zoom Pegasus 33

Total distans:

202:45:50

2327 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 februari 2026	12,19 km	1:00:02	4:55 m/km
21 februari 2026	12,28 km	1:00:00	4:53 m/km
12 februari 2026	12,51 km	1:00:00	4:48 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:23	4:23	122	4:23	1,00 km
2	1,00 km	4:07	4:07	144	8:30	2,00 km
3	1,00 km	4:00	4:00	154	12:30	3,00 km
4	1,00 km	3:55	3:55	161	16:25	4,00 km
5	0,94 km	3:38	3:51	169	20:03	4,94 km

annons