Distans

Söndag 12 oktober 2025 11:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,29 km
Distans

56:01
Tid

4:58 min/km
Snitt

131
Snittpuls

148
Maxpuls

164
Stegfrekvens

239 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	117	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	131	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	131	14:48	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	130	19:42	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	134	24:47	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	132	29:38	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	138	34:31	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	134	39:23	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	137	44:20	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	131	49:22	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	131	54:33	11,00 km
12	0,29 km	1:28	5:08	127	56:01	11,29 km

annons