annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Roger Pettersson

1967 • Markaryd

Skärsjön runt.

Söndag 12 oktober 2025 12:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tungt..sega ben , yr m.m

7,27 km
Distans

42:51
Tid

5:54 min/km
Snitt

146
Snittpuls

167
Maxpuls

160
Stegfrekvens

309 watt
Effekt

25 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 1080

Total distans:

20:51:46

219 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 maj 2025	8,02 km	46:40	5:49 m/km
13 april 2025	7,28 km	43:04	5:55 m/km
6 april 2025	8,04 km	46:55	5:50 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	9:44	6:03	129	9:44	1,61 km
2	1,61 km	9:27	5:53	147	19:11	3,22 km
3	1,61 km	9:26	5:52	150	28:37	4,83 km
4	1,61 km	9:21	5:48	157	37:58	6,44 km
5	0,84 km	4:54	5:51	151	42:52	7,27 km

annons