annons

Roger Pettersson

1967 • Markaryd

Oshult

Lördag 21 mars 2026 12:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,36 km
Distans

42:45
Tid

5:49 min/km
Snitt

155
Snittpuls

175
Maxpuls

160
Stegfrekvens

321 watt
Effekt

34 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride 14

Total distans:

25:29:11

266 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 oktober 2025	7,27 km	42:51	5:54 m/km
11 maj 2025	8,02 km	46:40	5:49 m/km
13 april 2025	7,28 km	43:04	5:55 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	130	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	149	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	155	17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	157	23:10	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	159	28:59	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	156	34:55	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	169	40:48	7,00 km
8	0,36 km	1:57	5:28	172	42:45	7,36 km

annons