Löpning 2025-10-13

Måndag 13 oktober 2025 16:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,75 km
Distans

50:04
Tid

5:08 min/km
Snitt

145
Snittpuls

168
Maxpuls

162
Stegfrekvens

65 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	134	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	138	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	139	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	147	21:04	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	140	26:06	5,00 km
6	0,40 km	2:00	5:04	143	28:06	5,40 km
7	1,00 km	4:39	4:39	154	32:45	6,40 km
8	1,00 km	5:04	5:04	149	37:49	7,40 km
9	1,00 km	5:12	5:12	149	43:02	8,40 km
10	1,00 km	5:07	5:07	154	48:09	9,40 km
11	0,35 km	1:56	5:32	149	50:05	9,75 km

annons