Löpning 2025-10-15

Onsdag 15 oktober 2025 16:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,2 km
Distans

48:34
Tid

5:17 min/km
Snitt

143
Snittpuls

164
Maxpuls

162
Stegfrekvens

48 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	126	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	132	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	141	16:03	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	155	20:48	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	150	25:52	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	145	31:08	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	143	36:37	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	145	42:00	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	151	47:35	9,00 km
10	0,20 km	1:00	5:05	146	48:35	9,20 km

annons