Delsjövägen

Måndag 13 oktober 2025 17:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Var väldigt stel i benen efter loppet men idag känns det mycket bättre.

7,05 km
Distans

36:15
Tid

5:09 min/km
Snitt

117
Snittpuls

133
Maxpuls

172
Stegfrekvens

392 watt
Effekt

55 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

1136:33:05

15246 km

adidas Supernova Rise

Total distans:

49:27:49

612 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	109	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	117	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	117	15:09	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	120	20:06	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	118	25:09	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	120	30:22	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	118	35:56	7,00 km
8	0,05 km	0:19	6:07	124	36:15	7,05 km

annons