annons

Olof McCormick

1981 • Stockholm

Löpning 2025-10-14

Tisdag 14 oktober 2025 10:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,68 km
Distans

1:00:24
Tid

6:14 min/km
Snitt

131
Snittpuls

154
Maxpuls

158
Stegfrekvens

309 watt
Effekt

123 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Mizuno Wave Inspire 20

Total distans:

136:51:07

1336 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	113	6:11	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	131	12:18	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	134	18:02	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	133	24:13	4,00 km
5	1,00 km	7:08	7:08	131	31:21	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	133	37:47	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	130	44:17	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	130	50:27	8,00 km
9	1,00 km	6:16	6:16	133	56:44	9,00 km
10	0,68 km	3:41	5:23	145	1:00:24	9,68 km

annons