Morgonjogg

Onsdag 15 oktober 2025 07:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kall fin morgon.

12,11 km
Distans

1:11:09
Tid

5:53 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

97 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 10

Total distans:

123:32:51

1183 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	138	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	136	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	141	17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	141	23:26	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	142	29:28	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	141	35:38	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	135	41:17	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	143	46:40	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	140	52:20	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	142	57:52	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	143	1:03:45	11,00 km
12	1,00 km	8:50	8:50	142	1:12:34	12,00 km
13	0,11 km	0:35	5:10	168	1:13:10	12,11 km

annons