annons

Erik Lindberg

1982 • Hässleholm

Galgbacken

Onsdag 15 oktober 2025 11:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

André hakade på lunchrundan idag!

7,39 km
Distans

35:51
Tid

4:51 min/km
Snitt

133
Snittpuls

142
Maxpuls

166
Stegfrekvens

368 watt
Effekt

98 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Pegasus Trail 5

Total distans:

33:59:24

414 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	120	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	135	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	135	14:45	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	129	19:33	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	133	24:19	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	137	29:11	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	139	33:55	7,00 km
8	0,39 km	1:56	4:56	138	35:51	7,39 km

annons