annons

Erik Lindberg

1982 • Hässleholm

Kullavik

Fredag 17 oktober 2025 16:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,53 km
Distans

39:57
Tid

4:41 min/km
Snitt

119
Snittpuls

130
Maxpuls

164
Stegfrekvens

377 watt
Effekt

96 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Vomero 17 (rosa)

Total distans:

60:20:55

733 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	118	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	119	9:30	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	117	13:59	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	118	18:31	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	122	23:08	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	119	27:45	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	117	32:28	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	122	37:25	8,00 km
9	0,53 km	2:32	4:48	125	39:57	8,53 km

annons