annons

David Lennström

1980 • Göteborg

Länsmansgården

Måndag 13 oktober 2025 11:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,07 km
Distans

37:51
Tid

4:41 min/km
Snitt

156
Snittpuls

167
Maxpuls

168
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride 13

Total distans:

79:03:08

907 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	143	4:56	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	149	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	156	14:38	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	159	19:16	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	159	24:03	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	159	28:50	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	163	33:20	7,00 km
8	1,00 km	4:15	4:15	163	37:35	8,00 km
9	0,07 km	0:16	3:40	166	37:51	8,07 km

annons