Kvällspass

Torsdag 16 oktober 2025 18:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

15,15 km
Distans

1:46:33
Tid

7:02 min/km
Snitt

119
Snittpuls

141
Maxpuls

148
Stegfrekvens

260 watt
Effekt

107 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:09	7:09	117	7:09	1,00 km
2	1,00 km	8:15	8:15	123	15:24	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	135	21:37	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	123	27:40	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	120	33:52	5,00 km
6	1,00 km	8:44	8:44	114	42:36	6,00 km
7	1,00 km	7:00	7:00	115	49:36	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	128	54:57	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	129	1:00:34	9,00 km
10	1,00 km	7:48	7:48	118	1:08:21	10,00 km
11	1,00 km	6:18	6:18	119	1:14:39	11,00 km
12	1,00 km	6:28	6:28	119	1:21:07	12,00 km
13	1,00 km	6:44	6:44	121	1:27:51	13,00 km
14	1,00 km	9:49	9:49	110	1:37:40	14,00 km
15	1,00 km	7:34	7:34	112	1:45:13	15,00 km
16	0,15 km	1:20	8:35	109	1:46:33	15,15 km

annons