Eftermiddagspass

Fredag 17 oktober 2025 16:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Afterwork med Sofia 🏃
Knät kändes helt ok! Bra med några dagars vila 😇

10,67 km
Distans

1:15:11
Tid

7:03 min/km
Snitt

112
Snittpuls

141
Maxpuls

158
Stegfrekvens

55 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Speedgoat 6 Wide

Total distans:

127:48:21

780 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	126	6:53	1,00 km
2	1,00 km	6:59	6:59	125	13:51	2,00 km
3	1,00 km	7:04	7:04	108	20:55	3,00 km
4	1,00 km	6:54	6:54	109	27:49	4,00 km
5	1,00 km	7:00	7:00	108	34:50	5,00 km
6	1,00 km	8:09	8:09	100	42:58	6,00 km
7	1,00 km	7:03	7:03	108	50:01	7,00 km
8	1,00 km	7:04	7:04	111	57:05	8,00 km
9	1,00 km	6:41	6:41	114	1:03:45	9,00 km
10	1,00 km	6:55	6:55	114	1:10:40	10,00 km
11	0,67 km	4:32	6:48	113	1:15:12	10,67 km

annons