Löpning 2025-07-13

Söndag 13 juli 2025 18:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14 km
Distans

1:14:30
Tid

5:19 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

520 meter
Total stigning (klocka)

Nimbus 27 turkos

Total distans:

76:59:13

886 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	9:47	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	14:53	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	19:59	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	25:05	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	30:18	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	35:50	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	41:14	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	46:44	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	52:20	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	57:51	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	1:03:17	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	1:08:47	13,00 km
14	1,00 km	5:41	5:41	1:14:28	14,00 km
15	0,00 km	0:02	13:13	1:14:31	14,00 km

annons