annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eva Hård

1962 • Skellefteå

Furuögrund - mot e4 - leden

Lördag 18 oktober 2025 08:55

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

15,63 km
Distans

1:44:06
Tid

6:40 min/km
Snitt

139
Snittpuls

154
Maxpuls

138 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 augusti 2018	16,00 km	1:43:30	6:28 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,79 km	5:00	6:20	123	5:00	0,79 km
2	1,00 km	6:23	6:23	135	11:23	1,79 km
3	1,00 km	6:56	6:56	135	18:19	2,79 km
4	1,00 km	7:03	7:03	131	25:23	3,79 km
5	1,00 km	7:29	7:29	133	32:52	4,79 km
6	1,00 km	6:49	6:49	138	39:41	5,79 km
7	1,00 km	6:22	6:22	142	46:03	6,79 km
8	1,00 km	6:27	6:27	143	52:31	7,79 km
9	1,00 km	6:18	6:18	144	58:48	8,79 km
10	1,00 km	7:22	7:22	142	1:06:10	9,79 km
11	1,00 km	6:03	6:03	141	1:12:14	10,79 km
12	1,00 km	6:22	6:22	141	1:18:35	11,79 km
13	0,88 km	6:25	7:17	138	1:25:00	12,67 km
14	1,00 km	6:35	6:35	139	1:31:35	13,67 km
15	1,00 km	6:05	6:05	146	1:37:41	14,67 km
16	0,36 km	2:19	6:28	144	1:40:00	15,03 km
17	0,59 km	4:07	6:55	142	1:44:07	15,63 km

annons