Lunchpass

Söndag 19 oktober 2025 11:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

12,64 km
Distans

1:06:15
Tid

5:14 min/km
Snitt

153
Snittpuls

171
Maxpuls

184
Stegfrekvens

222 watt
Effekt

60 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	145	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	156	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	144	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	149	21:08	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	157	26:25	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	155	31:40	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	154	36:52	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	159	42:05	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	156	47:16	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	160	52:22	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	157	57:32	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	152	1:02:48	12,00 km
13	0,64 km	3:28	5:25	147	1:06:16	12,64 km

annons