Kort langtur - Brunkollen

Söndag 19 oktober 2025 13:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ganske greie bein på slutten. Fint vær.

20,7 km
Distans

2:03:44
Tid

5:59 min/km
Snitt

133
Snittpuls

154
Maxpuls

166
Stegfrekvens

398 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 20 - Trenin...

Total distans:

201:21:40

1838 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	122	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	123	11:37	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	129	18:04	3,00 km
4	1,00 km	6:48	6:48	131	24:52	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	132	31:06	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	138	37:33	6,00 km
7	1,00 km	6:35	6:35	139	44:08	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	134	50:19	8,00 km
9	1,00 km	6:51	6:51	138	57:09	9,00 km
10	1,00 km	6:10	6:10	137	1:03:19	10,00 km
11	1,00 km	6:41	6:41	142	1:10:00	11,00 km
12	1,00 km	6:07	6:07	127	1:16:07	12,00 km
13	1,00 km	5:40	5:40	129	1:21:47	13,00 km
14	1,00 km	5:27	5:27	136	1:27:14	14,00 km
15	1,00 km	5:24	5:24	139	1:32:38	15,00 km
16	1,00 km	5:24	5:24	131	1:38:02	16,00 km
17	1,00 km	5:21	5:21	130	1:43:23	17,00 km
18	1,00 km	5:30	5:30	135	1:48:53	18,00 km
19	1,00 km	5:25	5:25	131	1:54:18	19,00 km
20	1,00 km	5:26	5:26	138	1:59:44	20,00 km
21	0,70 km	4:00	5:42	145	2:03:45	20,70 km

annons