annons

Anders Blomgren

1961 • Askersund

Uppjogg

Söndag 19 oktober 2025 11:16

Löpning - Upp- / Nerjogg

Verktyg Kopiera passet Radera passet

med koordinationer

2,49 km
Distans

15:42
Tid

6:18 min/km
Snitt

136
Snittpuls

155
Maxpuls

20 meter
Total stigning (klocka)

Skor

NB Hierro

Total distans:

54:30:35

508 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,90 km	12:06	6:21	133	12:06	1,90 km
2	0,14 km	0:40	4:54	142	12:46	2,04 km
3	0,03 km	0:21	13:49	145	13:07	2,07 km
4	0,11 km	0:31	4:38	144	13:38	2,18 km
5	0,03 km	0:20	10:05	149	13:58	2,21 km
6	0,11 km	0:32	4:44	148	14:30	2,32 km
7	0,03 km	0:21	10:55	152	14:51	2,36 km
8	0,11 km	0:30	4:48	150	15:21	2,46 km
9	0,03 km	0:21	11:41	152	15:42	2,49 km

annons