annons

Anders Pihl

1970 • Lerum

Löpning skog och grusväg

Söndag 19 oktober 2025 15:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,55 km
Distans

47:07
Tid

8:29 min/km
Snitt

112
Snittpuls

171
Maxpuls

122
Stegfrekvens

121 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ghost 15

Total distans:

732:00:29

3521 km

Gillas av

Tony Elias och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	13:09	13:09	84	13:09	1,00 km
2	1,00 km	9:21	9:21	114	22:31	2,00 km
3	1,00 km	7:03	7:03	118	29:34	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	125	35:40	4,00 km
5	1,00 km	4:16	4:16	139	39:56	5,00 km
6	0,55 km	7:12	12:59	129	47:08	5,55 km

annons