Haga Lake

Måndag 20 oktober 2025 16:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,89 km
Distans

58:15
Tid

5:53 min/km
Snitt

137
Snittpuls

164
Maxpuls

164
Stegfrekvens

230 watt
Effekt

37 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	142	4:56	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	154	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	144	15:22	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	143	21:02	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	148	27:33	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	131	33:59	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	127	39:54	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	129	45:24	8,00 km
9	1,00 km	6:27	6:27	129	51:51	9,00 km
10	0,89 km	6:24	7:10	129	58:15	9,89 km

annons