Hagarundan

Onsdag 22 oktober 2025 15:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,39 km
Distans

1:30:03
Tid

5:51 min/km
Snitt

135
Snittpuls

160
Maxpuls

168
Stegfrekvens

229 watt
Effekt

55 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	128	6:04	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	144	12:34	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	141	17:55	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	134	23:59	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	141	29:30	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	131	35:53	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	144	41:11	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	138	46:38	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	142	51:45	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	140	56:47	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	136	1:02:17	11,00 km
12	1,00 km	6:38	6:38	130	1:08:55	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	135	1:14:37	13,00 km
14	1,00 km	6:44	6:44	123	1:21:21	14,00 km
15	1,00 km	6:14	6:14	127	1:27:35	15,00 km
16	0,39 km	2:29	6:17	127	1:30:04	15,39 km

annons