annons

Björn Clasén

1976 • Linköping

Distans Tinnerö

Söndag 5 oktober 2025 15:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,22 km
Distans

55:01
Tid

4:54 min/km
Snitt

118
Snittpuls

135
Maxpuls

160
Stegfrekvens

221 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adizero SL2

Total distans:

98:09:13

1185 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	104	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	122	9:53	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	111	14:54	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	113	19:59	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	111	25:07	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	123	29:47	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	124	34:40	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	122	39:33	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	126	44:19	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	123	49:04	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	123	53:56	11,00 km
12	0,22 km	1:06	4:54	126	55:02	11,22 km

annons