annons

Björn Clasén

1976 • Linköping

Avkortat långpass med Akele

Lördag 4 oktober 2025 09:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,91 km
Distans

1:17:12
Tid

5:11 min/km
Snitt

119
Snittpuls

138
Maxpuls

160
Stegfrekvens

265 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adizero SL2

Total distans:

98:09:13

1185 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	112	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	120	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	114	15:29	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	117	20:43	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	121	26:00	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	124	31:14	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	123	36:19	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	123	41:24	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	126	46:12	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	124	51:09	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	120	56:36	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	114	1:02:04	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	115	1:07:35	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	112	1:12:45	14,00 km
15	0,91 km	4:28	4:54	120	1:17:13	14,91 km

annons