annons

Björn Clasén

1976 • Linköping

Lunchpass, Hjulsbro sluss-rundan

Tisdag 7 oktober 2025 11:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,67 km
Distans

1:01:31
Tid

4:51 min/km
Snitt

128
Snittpuls

148
Maxpuls

160
Stegfrekvens

332 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adizero SL2

Total distans:

98:09:13

1185 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	118	5:27	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	136	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	142	14:36	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	126	19:54	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	118	24:45	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	129	29:25	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	129	33:54	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	134	38:26	8,00 km
9	1,00 km	4:28	4:28	135	42:54	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	126	48:00	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	122	53:04	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	121	58:11	12,00 km
13	0,67 km	3:21	4:58	126	1:01:31	12,67 km

annons