annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Steffen Steffensen

1962 • Mölndal

Safjället runt

Tisdag 30 september 2025 18:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,23 km
Distans

44:04
Tid

6:06 min/km
Snitt

151
Snittpuls

168
Maxpuls

160
Stegfrekvens

226 meter
Total stigning (klocka)

Hoka

Total distans:

66:13:50

752 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 november 2025	5,00 km	29:19	5:52 m/km
28 oktober 2025	7,28 km	42:29	5:50 m/km
12 juli 2025	5,00 km	29:25	5:53 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	129	6:09	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	141	12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	151	17:54	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	154	23:56	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	159	30:17	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	158	36:35	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	159	42:48	7,00 km
8	0,23 km	1:16	5:25	159	44:04	7,23 km

annons