annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Steffen Steffensen

1962 • Mölndal

Safjället runt

Söndag 2 november 2025 19:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5 km
Distans

29:19
Tid

5:52 min/km
Snitt

148
Snittpuls

164
Maxpuls

160
Stegfrekvens

137 meter
Total stigning (klocka)

Hoka

Total distans:

66:13:50

752 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 oktober 2025	7,28 km	42:29	5:50 m/km
30 september 2025	7,23 km	44:04	6:06 m/km
12 juli 2025	5,00 km	29:25	5:53 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	138	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	145	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	150	17:24	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	154	23:24	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:54	154	29:19	5,00 km

annons