Vätternpromenaden

Tisdag 21 oktober 2025 09:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,03 km
Distans

52:28
Tid

5:14 min/km
Snitt

141
Snittpuls

157
Maxpuls

168
Stegfrekvens

316 watt
Effekt

44 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	120	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	134	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	137	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	139	21:15	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	142	26:28	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	140	31:35	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	147	36:44	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	148	41:56	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	150	47:09	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	152	52:17	10,00 km
11	0,03 km	0:12	6:12	157	52:29	10,03 km

annons