Eftermiddagspass

Tisdag 21 oktober 2025 15:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite ryckigt pass. Telefonen ringde ett par gånger under rundan.

10,78 km
Distans

1:04:39
Tid

6:00 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

81 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 10

Total distans:

123:32:51

1183 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	132	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	127	11:22	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	128	17:23	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	128	23:37	4,00 km
5	1,00 km	7:01	7:01	123	30:37	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	128	37:03	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	125	43:17	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	133	48:38	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	136	53:57	9,00 km
10	1,00 km	6:20	6:20	128	1:00:18	10,00 km
11	0,78 km	4:21	5:34	132	1:04:39	10,78 km

annons