annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Delsjövägen

Tisdag 21 oktober 2025 19:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,09 km
Distans

36:47
Tid

5:11 min/km
Snitt

119
Snittpuls

139
Maxpuls

170
Stegfrekvens

396 watt
Effekt

57 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

1136:33:05

15246 km

Saucony Thriump 22

Total distans:

54:11:23

655 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	109	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	117	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	120	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	119	20:38	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	120	25:42	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	125	30:49	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	124	36:16	7,00 km
8	0,09 km	0:32	5:39	129	36:48	7,09 km

annons