annons

Joakim Edvardsson

1983 • Hässleholm

Pizzajogg

Tisdag 21 oktober 2025 19:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Jogg o Pizza :)

10,96 km
Distans

57:38
Tid

5:16 min/km
Snitt

129
Snittpuls

153
Maxpuls

154
Stegfrekvens

363 watt
Effekt

94 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics GT-2000 13 Ljusblå

Total distans:

54:17:11

658 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	117	5:17	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	127	10:10	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	128	14:59	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	122	21:03	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	128	26:20	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	136	31:13	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	135	37:16	7,00 km
8	1,00 km	4:27	4:27	138	41:43	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	131	47:39	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	129	52:38	10,00 km
11	0,96 km	5:00	5:14	127	57:38	10,96 km

annons