Rullskidor Intervaller 15x2 min/1 min lugnt

Onsdag 22 oktober 2025 16:31

Rullskidor - Intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes OK, jobbigt i motvinden på de sista 6 st

22,08 km
Distans

1:17:15
Tid

3:30 min/km
Snitt

144
Snittpuls

163
Maxpuls

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	5,00 km	18:41	3:44 min/km
Repetition 1	13580 m	44:00	3:14 min/km
15x2 min/1 min lugnt
Nerjogg	3,50 km	14:34	4:10 min/km

Skidor och utrustning

3:or Swenor hjul, Elpex sto...

Total distans:

637:11:14

10452 km

Polar Vantage M

Total distans:

1966:49:35

24039 km

Skigo racing 1,0 (svarta)

Total distans:

403:55:45

6548 km

Salomon RC Carbon (1)

Total distans:

178:46:26

2962 km

Met Miles mips

Total distans:

308:18:57

5195 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

annons